اهلا و سهلا في منتدى الجمهور الرياضي
يكتمل نورك في منتدى الجمهور الرياضي اذا قمت في التسجيل
اهلا و سهلا في منتدى الجمهور الرياضي
يكتمل نورك في منتدى الجمهور الرياضي اذا قمت في التسجيل
اهلا و سهلا في منتدى الجمهور الرياضي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


رئيسه قسم التربيه البدنيه
 
الرئيسيةبأحدث الصورالتسجيلدخول
اهلا وسهلا في منتداكم الجمهور الرياضي اذا كنتم جدد فيرجى التسجيل Light Bulb و نتمنى لكم اسعد الاوقات

 

 تمارين رياضية لتنشيط الجسم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ابلة بدر الجنوب
مديرة المنتدى
مديرة المنتدى
ابلة بدر الجنوب


عدد المساهمات : 108
تاريخ التسجيل : 21/05/2009

تمارين رياضية لتنشيط الجسم Empty
مُساهمةموضوع: تمارين رياضية لتنشيط الجسم   تمارين رياضية لتنشيط الجسم Emptyالجمعة يوليو 10, 2009 4:41 am

تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن
تمارين رياضية لتنشيط الجسم Sb_squeeze_twist_crunch
تمارين رياضية لتنشيط الجسم Sb_kickin
تمارين رياضية لتنشيط الجسم Sb_back_extension
تمارين رياضية لتنشيط الجسم One_arm_forward_exercise_ball_roll

تمارين رياضية لتنشيط الجسم Sb_alt_pull-in



تمارين لتخفيف الوزن وتنشيط الجسم


تمارين رياضية لتنشيط الجسم Swiss_Ball_Alternating_Crunch
صور تمارين رياضية سهلة الاداء بالمنزل


تمارين رياضية للبنات

تمارين رياضية لتنشيط الجسم AbdominalCrunchOnSisselExerciseBallتمارين رياضية لتنشيط الجسم 13ProneKneePullInsOnSisselBall

اداء تمارين البطن للبنات
تمارين رياضية لتنشيط الجسم 017SupineAbdominalStretchWithSisselBallتمارين رياضية لتنشيط الجسم 017SupineAbdominalStretchWithSisselBall


صور التمارين الرياضية الخاصة برشاقة الجسم للنبات

تمارين رياضية لتنشيط الجسم Onearmpr-bg-ft_exercise_ball1تمارين رياضية لتنشيط الجسم Alt_arm_swings_ball_power_weight


تمارين رياضية لرشاقة الجسم للرجال
تمارين رياضية لتنشيط الجسم Sb_alt_fsingle_leg_bridge



تمارين رياضية لتنشيط الجسم ولتخفيف البطن صور
تمارين رياضية لتنشيط الجسم Sb_single_leg_alt_pull-inتمارين رياضية لتنشيط الجسم 008LumbarRollWithSisselExerciseBall

دمتم بصحة وعآفيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sport-fun.ahlamountada.com
 
تمارين رياضية لتنشيط الجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تمارين رياضية عن اللياقة بالصور المتحركة
» تمارين رياضية للمبتدئين
» تمارين الاطالة
» تمارين رياضية للصغار
» تمارين رياضية لتلاميذنا الاعزاء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اهلا و سهلا في منتدى الجمهور الرياضي :: تمارين الرياضيه-
انتقل الى: